コア(体幹)トレーニング 身体を感じる・繋げる

【ブログ】
・セラピスト&整体師養成講座 : http://goo.gl/4kXwc
・極・身体の使い方 : http://goo.gl/AFetW

体幹からの力を足先まで伝えています。
足から動かすと、相手に反応させてしまうので、触れている箇所を動かさないことがコツの一つです。

【関連動画】
・身体の中心を使う : http://youtu.be/JvtuZpq0Vb0
・スイングと身体の使い方 : http://youtu.be/Tkrg6sAcmQk
・膝の抜き(応用) : http://youtu.be/MaTeNhREa68
・脱力体 投げ編 : http://youtu.be/Dm5VsrxTIJE
・怪我をしない動き : http://youtu.be/np6_BTxs1Tk
・座る : http://youtu.be/iRUa5HMRE5A
・自然体で動かされる : http://youtu.be/_O5FkoSk_XI
・背骨を感じる、立つ : http://youtu.be/3cuQuhr4k9o
・膝をゆるめる : http://youtu.be/t7THuniqKA0
・セラピスト&整体師養成講座 実技風景 : http://youtu.be/_7E9ezOSs_Q
・片頭痛、肩凝りの整体施術(筋膜調整) : http://youtu.be/OubbL_wR1I4
・筋力を超えた身体の使い方 : http://youtu.be/V9OtIjt3S28
・プロゴルファー高梨氏とのゴルフトレーニング対談 : http://youtu.be/v5-spnAtuuA

【YouTubeチャンネル登録】
・YouTubeチャンネル登録はこちら : http://goo.gl/lJANS

関連記事

  1. 【サッカー日本代表】天才・宇佐美貴史の体幹トレ

  2. 子供の体幹トレーニング(ドラゴンウォーク)

  3. 野球などピッチング動作に効果的な体幹トレーニング

  4. プッシュアップバー体幹〈あおむけ編〉

  5. サッカー体幹トレーニング③

  6. シェイプリング 体幹トレーニング 競技別トレーニング【陸上編】

  7. 【筋トレ女子部✨】体幹トレーニングでくびれを作ろう!!

  8. PILATES ピラティス :HIP RELEASE(体幹トレーニング…