筋トレ!ボスバランスでの体幹トレーニング Muscle training! Trunk training in balance boss

Fischer’sのリーダー、シルクロードの部屋へようこそ。
暇な時間、なんとなくな、自己満足な、そんなコンテンツです。
お客様、動画が見れるお暇な時間を有意義にお過ごしくださいませ。

久々の筋トレコーナー!
お待たせしました!今回はスポーツで役にたつ
体幹トレーニングです!
やりまくったら人吹っ飛ばせるし、自分は安定した体勢を保てるぜ!

Fischer’sとは
「出来そうで出来なさそう」なことを実行し、結果を報告する。
そんなスリル満点な野生児が集結したのが、フィッシャーズです。
ブログ・メンバー紹介:http://fischers.web.fc2.com/
Twitter:https://twitter.com/FischersHome

関連記事

  1. 大胸筋の内側に筋肉を付ける!胸のトレーニング動画。筋トレ初心者トレ友動…

  2. 高齢者と筋トレ~いつまでも元気でいるために~/筋トレ・健康・スポーツ論…

  3. 楽しい筋トレ(腹筋ローラー編)

  4. 【初心者】正しいスクワット講座【筋トレ】

  5. 【筋トレ】僧帽筋(トラップ筋)の筋トレ!シュラッグ!

  6. 【筋トレ】筋肉痛確定!11分間で胸と背中をオールアウト!

  7. ロシアの怪物!身体能力が神の領域 【筋トレ】

  8. 【筋トレ】ザ・ロックの筋トレー技(ドウェイン・ジョンソン)