無意識の力を伸ばす稽古法|体幹を鍛えるトレーニング

無意識の力を伸ばす稽古法|体幹を鍛えるトレーニング
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「体幹」この動画では護身術をはじめ、武道、舞踊、あらゆるスポーツなどの本質となる体幹の使い方、
体幹操作の極意を動画で解説します。すべての上達のカギは体幹の使い方にあります。
武術の身体操作を「体幹の使い方」で解説します。

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