最速1週間で背中(天使の羽根)キュッとスッキリチャレンジ‼︎1日目

最速1週間で背中(天使の羽根)キュッとスッキリチャレンジ‼︎

キャミソールやワンピースを着た時に背中に天使の羽根を出しちゃおう😆🌺🙌

サブスクライブ😆👍👍👍

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28DAYチャレンジ‼︎で全身引き締めボディ!
腰まわり(浮き輪肉)スッキリチャレンジ‼︎
二の腕スッキリチャレンジ‼︎
脚首キュッとスッキリチャレンジ‼︎
太ももキュッとスッキリチャレンジ‼︎
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爽健美茶のウェブサイトで簡単エクササイズとインタビューが掲載されています👍 
↓↓↓
http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/

NHKニュース おはよう日本のHPにてエクササイズを紹介しています👍
http://www.nhk.or.jp/ohayou/vitamin/2…

💎Beauty💎
健康管理、健康維持は生きて行く上で最も大切なことです!20代後半から女性の筋肉は一気に衰えを開始します。妊娠、出産と1番体力が必要な時期に私達はメイクアップやヘアスタイル、ネイル、ファッションといった本来の身体を隠す事を始めます🤔もちろん楽しむのは自由です👍
だけれども、1番ケアしたいのは芯にある身体本来です😆🙌芯からケアする事は自然に美しさがでます✨そして個性がでて、他の誰でもないあなただけの美しさがでます😆🙌

門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪

キャリア(トレーナー歴)
株式会社シェイプス渋谷本店 (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
パーソナルトレーナー(2015/9月〜現在)

パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍

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