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門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪 –
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キャリア(トレーナー歴)
株式会社シェイプス渋谷本店 (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
パーソナルトレーナー(2015/9月〜現在)
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パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍
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③女子力アップ！ゴルフ上達エクササイズ【美尻】【ヒップアップ】【背筋】【腹筋】【体幹】【バランス】
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③女子力アップ！ゴルフ上達エクササイズ【美尻】【ヒップアップ】【背筋】【腹筋】【体幹】【バランス】
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きらきらアフロTM 2018年8月22日 【尻出し(秘)写真 鶴瓶の前で袋とじ解禁 】
バレリーナにしか出来ない筋トレ方法
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寄っかかるだけでお腹引き締まる♡Everyday exercise#1(超初級)
【衝撃】筋トレしまくったトレーサーのパルクールスタイルがおかしいｗｗｗ
初挑戦のグレーのレギンス紹介と身体測定！
運動のための最高の音楽、スポーツ、エレクトロニカ 2017 やる気のジムでのエクササイズ Best Workout Music Mix Gym Motivation Music
生質問コーナーはじまるよ！！！
超人女子「まいティ」 美人トレーナーの田上舞子です！【筋トレ女子】
ボールを使ったヒップアップトレーニング
INTENSE DANCE WORKOUT | Danielle Peazer
ダイエットエクササイズ！40代女性！伸びで簡単に姿勢矯正！
【筋トレ】よせあげ♪ 全身引き締め運動
50代から太ももの内側を鍛えてヒップアップも叶える10秒ポーズ
ストリートワークアウトのプロによるスゴ技
【目指せ！筋トレ女子】背中＆おしりトレーニング WorkOut ＃４
【絶対】美脚になりたきゃこれを見ろ【美脚】
【筋トレ女子】美しい尻、胸、腹筋に感動。モチベーションが上がる美女たち【厳選まとめ】the best of work out girl
Fitness Yumi💖『筋トレ』体脂肪11％💖おしりゆみ💖
ヤバッ！女性アスリートたちの危険すぎる失敗集！【筋トレ】
[プライベートジムArCHON(アルコン)]尻と背中を同時に鍛える筋トレ！
2018☆8WEEKS ベストボディCHALLENGE!! #week2
【筋トレ女子】やせる スクワット
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【筋トレ】Lazar Angelov vs Sergi Constance – びっくりするほどの体変身
ベストワークアウトミュージックミックス2018🔥 ジムトレーニング音楽 🔥Best Workout Music Mix 2018 #5
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脚が細くなる４分間トレーニング
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筋トレ女子 クロスフィットのワークアウトに励むTatiana USSA GIRARDI #2
中臀筋（ヒップ）トレーニング、腰痛姿勢改善コンディショニング、ヒップアブダクション
尻あげベンチプレス150kg
【LIVE】夏までにダイエットしたい人、集合！
【おしり】若返りたい女性のための筋トレダイエット ワイドスクワットwithカーフレイズ
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筋トレ女子 曲線美を追求するスイスとイタリアのハーフAndrina Santoro(アンドリーナ・サントロ)
自宅でできる！毎日5分で綺麗なくびれを作る!!お手軽腹筋トレーニングのやり方
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