『逆筋トレ』で身体の常識を超えろ❕

通常の筋トレとは真逆の
『逆筋トレ理論』

・しなやかに動かせる腕
http://bit.ly/2o8me6r
・楽に歩ける美脚
http://bit.ly/2o3ct7G
・内蔵を活性化させる腹筋
http://bit.ly/2oL2hU7
・腰痛や肩こりを予防する背筋
http://bit.ly/2nJxSRu

実践された人たちからは
『カラダの不思議』を日々味わいながら
快適な生活が手に入る、と
大変好評をいただいています。

伝統武道の観点から造り上げられた
筋肉トレーニングは
通常のものとは全く「逆」のシステムになりました。

楽したほうが効果が高い!?
負荷をかけるより感覚することが大切!?
ウォーミングUPやストレッチはムダ!?
食事や栄養が身体を作るのではない!?

摩訶不思議な「武道的身体ワールド」を
皆さんも是非楽しんでくださいね♪

総論
http://bit.ly/2oGmXx4

関連記事

  1. バイク乗りに効果的で手軽な筋力トレーニング器具を紹介

  2. 【筋トレ】球体のような肩を作るトレーニング⁉︎

  3. 【maimai MURASAKi PLUS】東方妖々夢 ~the ma…

  4. 【筋トレ】球体のような肩を作るトレーニング⁉︎

  5. 自宅で筋トレ やりすぎは寿命を縮める 筋トレのメンタルトレーニング

  6. 【メリハリボディ】猫背はタレ胸の原因だった⁉【理論的猫背…

  7. ボクシング,サンドバック,boxing punch back

  8. 「腕たて伏せ禁止❌」 やるなら逆腕たて。美しくしなやか…