『逆筋トレ』で身体の常識を超えろ❕

通常の筋トレとは真逆の
『逆筋トレ理論』

・しなやかに動かせる腕
http://bit.ly/2o8me6r
・楽に歩ける美脚
http://bit.ly/2o3ct7G
・内蔵を活性化させる腹筋
http://bit.ly/2oL2hU7
・腰痛や肩こりを予防する背筋
http://bit.ly/2nJxSRu

実践された人たちからは
『カラダの不思議』を日々味わいながら
快適な生活が手に入る、と
大変好評をいただいています。

伝統武道の観点から造り上げられた
筋肉トレーニングは
通常のものとは全く「逆」のシステムになりました。

楽したほうが効果が高い!?
負荷をかけるより感覚することが大切!?
ウォーミングUPやストレッチはムダ!?
食事や栄養が身体を作るのではない!?

摩訶不思議な「武道的身体ワールド」を
皆さんも是非楽しんでくださいね♪

総論
http://bit.ly/2oGmXx4

関連記事

  1. 【筋トレ】今年IFBB NPCJのトップフィジーカのジムで背中 腕トレ…

  2. 大胸筋トレ【ベンチプレス21レップ法‼】

  3. 不老不死って実は恐い…

  4. そんなのウソだ!科学の真実17

  5. ロカボダイエットの落とし穴⁉︎

  6. 【筋トレ】現役復帰を目指して8月から1ヶ月4kgのペースでの減量に取り…

  7. 【パワポケ6】TASさんがオールA選手を作成してみた【コメ付き】

  8. インナーマッスル・腸腰筋・筋トレ・腰痛予防・下っ腹引締め【藤枝】整体・…