この動画の使い方の解説動画はこちら
https://youtu.be/8gZFyi00f18

★体幹リセットダイエットをやってみて、毎日続けられそうなので、
やってみようと思いましたが、
回数や秒数などを考えながらやるのが苦だったので、
音楽に合わせてやれば5分をクリア出来る補助的な音楽を作ってみました。 折角なのでUPして、シェアしたいと思います。

【音楽】1日5分で痩せる 体幹リセットダイエット(補助音楽)

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