お正月休みで4日ほどトレーニングが出来てなかったので、自宅で息子たちと一緒に今年最初のトレーニングを行ってみました。
遊びも兼ねてスタートしたつもりでしたが、普段とは違う刺激のおかげで結構キツいトレーニングになりました。
息子たちが前は2人いっぺんに背負わないと負荷として物足りなかったのに、いつの間にか1人ずつでも十分な効果を感じられるほどに成長していました。
そんな息子たちの成長に負けないように、これからも体を鍛えておかないと!と思った親バカです(笑)。

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