【筋トレ】減量時のトレーニング頻度は?〜減量トークvol 4〜

減量トークは減量を通しての気づきや発見をシェアする動画です。
皆さんの減量トークもコメント欄で聞かせてください。

Music provided by Frequency , NCS
Track: Jean Tè – Summer (feat. Harley Bird)
Link: https://youtu.be/fxYjm1Zh3aM
NCS

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