家トレ!インクラインダンベルベンチやりました!
胸筋の上部狙って頑張りました。
前回のコメントを参考にベンチの高さを改善しました!

動画がこまめにアップできなくて申し訳ないです。
今は週1で筋トレ頑張っています!!

最近やっと花粉が落ち着いてきたので
またジムの方にもいきたいと思っています!

こんな不定期更新にも関わらず、温かいコメント
本当に嬉しいです!
今後ともよろしくお願いいたします



Twitter:666_yoyow
インスタ:yoyow666



YOKOのお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=08ALm…
https://www.youtube.com/watch?v=G-TJv…
https://www.youtube.com/watch?v=CQTT5…

【目指せ!筋トレ女子】胸筋トレーニング!自宅でインクライン WorkOut#41

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