まだまだ苦手な背中の筋トレです!

お尻みたいにバッチリ効いてる感じが薄いんですよね~。

というか、得意部位があるからそう感じるだけかもしれないけど、でもお尻みたいにガッツリ狙った背中の部位に効かせてみたい!

少しずつですけど背中も得意になれるよう頑張ります!

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背中を磨け!懸垂&ローイングで追い込む!

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