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ダイエットやストレッチにも効果的!?
バランスボールで体力向上とバランス力をみにつけたい
しかし・・私は運動音痴・・・
運動音痴VSバランスボール
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チェケラー!ぬぅー(+o+)


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【ダイエットあるある】簡単に出来そうで出来ないストレッチw

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