背中の筋トレ!背筋力を鍛える!『インクラインロウ』

この方法なら簡単に背筋を鍛えられます。
インクラインにすることで反動が使えなくなり
背筋の力だけで上げることが出来ます。

鍛えられた背中は逞しく、後ろ姿でもアピールできるかも?!

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