【#3】小塚崇彦の体幹鍛えてレベルアップ!コアトレチェア編

フィギュアスケーターの小塚崇彦が体幹を意識したスイングとそのトレーニング方法をコアトレチェアという体幹を鍛えるフィットネス機器を使って学び、ゴルフのレベルアップを目指す。第3回目は「体の上下差を意識する」飛距離アップに欠かせない上下の捻転差を作り出すレッスン&トレーニング。

関連記事

  1. 東洋と西洋の身体操作|体幹を鍛えるトレーニング

  2. 🌺28DAYチャレンジ‼︎24日目(お尻…

  3. 大迫勇也の半端ない体幹トレーニング【サッカー】

  4. 情熱大陸で中村アン(30)の魅せる体幹www

  5. サッカーキック力を上げる体幹トレーニング

  6. チューブトレーニング [ABCs Training]

  7. 話題沸騰!!金スマ 1日たった5分でポッコリお腹を解消② 【ゼロトレ…

  8. ⑰バランスボードで体幹トレーニング!