今日は座ってできるお尻のストレッチ!
坐骨神経痛の方にもオススメ!
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おはトレ!は皆様の運動をサポートします!
やって欲しい部位や目的等、ご希望があればぜひコメントください!
NPO法人ソーシャルグッドのホームページはこちら!
http://www.social-good.jp
スポーツトレーナー吉田による子どもの運動についてのブログはこちら!
http://dumbbell-danbe.jp
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