【目指せ!筋トレ女子】家トレ!背中と太ももスッキリ! WorkOut#52

平日の家トレ!ブロックダンベルを使ってワンハンドローイング
夏に向けて内モモ痩せトレーニングをしました。
家トレは血流をよくする目的で、軽めに短時間でやってます!

暖かい目で見ていただけるとありがたいです。

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