【筋トレ】大会まであと6日!!

大会まで6日をきりました。この日はカーボをあまり入れておらず、筋肉の張りやトレーニングの質があまり良くなかったです。
大会までは極端な糖質制限をせず、むくまないように慎重にカーボアップだけしようかなと思います。
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