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ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、筋トレにやる気がでないときに、やる気スイッチが入るかもしれない、チェストプレスです。



【関連動画】

ワンハンド・チェストプレス 解説
https://youtu.be/DpgTGwmzewk

デクラインチェストプレスのフォームチェック
https://youtu.be/fy2uv16Rc70



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バルキー小松のボディビルブログ
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