★べーやんのインスタグラムチェックしてね!
https://www.instagram.com/beee.ya.n/?


★べーやんのツイッターたまに投稿するよ!
https://mobile.twitter.com/byn_y4gym


★べーやんのfacebook
https://www.facebook.com/profile.php?


★チャンネル登録はこちらをポチ!
https://www.youtube.com/channel/UCzoK


オススメ動画
↓↓

初心者にオススメの効率の良いトレーニングについて教えます!!
https://youtu.be/ZBMux_b5lwo

胸トレ胸板はこうやって作る!!トレーニング
https://youtu.be/HAjbxS6HbV8

Jinさんと背中の筋トレ!!
https://youtu.be/AxKeI2Kc8Bk

広背筋を最強マシンで強化する!!背中トレーニング!
https://youtu.be/D8KFRi2GSHY


‐‐‐
★jinさんYouTube
https://www.youtube.com/channel/UCdV_

★ぷろたんさんYouTube
https://www.youtube.com/user/protein1214

★akitoくんYouTube
https://www.youtube.com/channel/UCOWS

★RijuくんYouTube
https://www.youtube.com/channel/UCIe8

#筋トレ
#筋肉
#トレーニング
#workout
#タイ

【筋トレ(美脚)】脚って良いよね。。べーやん足トレについて語ってみた結果。。