9月26日発売の『YOLO』Vol.6。特集は「今さら聞けない今ドキのトレーニングの基本」がテーマ。ウォームアップやクールダウンのストレッチ、各種トレーニングやエクササイズなど各種を基本から紹介。それに連動し、誌面で紹介している動きを動画で公開。ぜひ、参考に。

お尻のストレッチ~YOLO vol.6 誌面連動/トレーニングMOVIE~

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