◆ダイエット中、宴会や祝い事・食事会等いわゆる会食に誘われることがあると思います。今回はそんな時にどう対応すれば良いか、その対処法・考え方について話す第1話です。行く行かないではなく考え方が大事になってきます。これを見て健康的に継続出来る考え方を見つけて頂けたらと思います。理想の体型を目指す方にトレーナーとして質問相談受け付けてます➡︎ https://line.me/R/ti/p/%40uqk3756a
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こんにちは

藤井です!

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。


現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。


今までの経歴は

営業マン ▶ たこ焼き屋(自営) ▶ キャバクラ経営 
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却

そして今に至るという感じです。


最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています!


そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信している藤井FXちゃんねるも同時に展開しています。

🔽藤井FXちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCZKR…

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SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
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【糖質制限関連動画!おすすめBEST3】
【糖質制限】毎日のダイエット記録。10日間まとめ。
https://youtu.be/KuAogSykQAk

一日一食や糖質制限は本当に体にいいんですか?一番の健康法は?高須クリニック高須幹弥が動画で解説
https://youtu.be/7zHQjCQ_edY

糖質制限を2年実践している私の血液検査を公開。中性脂肪は?尿酸値は?
https://youtu.be/TACnjmnid5I

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糖質制限の闇!痩せない上に寿命が4年減ることが判明
https://youtu.be/edYQfK6CYFE

これで簡単に痩せる!?失敗知らずなダイエット中にこそ食べたい優秀食品を紹介
https://youtu.be/tWvIQkhQdGg

【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
筋トレ 糖質制限失敗ベスト3!! ダイエット始める方必見!! 食事 レシピに問題あり!? なぜ失敗するのか 糖質 筋肉 関係ある?
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どっちが痩せる食べ物?脂肪燃焼を促す定番食材3選。寝る前に食べても太らないのはやっぱりアレ!
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糖質制限ダイエットが絶対成功するコンビニ飯11選!近所のセブンイレブンでワンコインメニュー
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ED改善方法 なんだか夜の元気がない人におすすめの簡単自宅トレーニング 筋トレ で精力UP!?トレーニング方法!!
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#ダイエット中の会食 #考え方 #ダイエット

ダイエット中に断れない食事はどうすれば良い?せっかくの努力をムダにしない切り抜け方を解説。外食もこうすればリバウンドもしない!【会食・接待】

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