何を食べたら良いか分からない筋トレ後の食事をGAJARAの管理栄養士が教えます‼︎
workout meal‼︎


GAJARA
http://gajara.jp/sp/

肩トレーニング パンプアップ
http://youtu.be/42Lk9h2lBcY

胸トレーニング パンプアップ
http://youtu.be/Q32kBq9TKwM

高木あずさ バストアップ
http://youtu.be/3xU7wrF5DcA

高木あずさ ヒップアップ
http://youtu.be/6BRCM9ZRKHU

背中トレーニング パンプアップ
http://youtu.be/GIfDc53NjeA

ベンチプレス ネガティヴ
http://youtu.be/jtsSmPfPzCQ

Def Tech SHEN インタビュー
http://youtu.be/agzEVqz33C4

高木あずさ 背中トレーニング
http://youtu.be/_AUEkS1gL4M

筋トレ食事 〜赤肉〜

  • 人気チャンネル

  • 部位別

  • 基礎知識

  • 食事

  • BGM

  • 女子トレ