今回は昨日の続き、【脚&尻トレ動画】です。長くなってしまうので、前編&後編で分けてます。前編では、【ダンベル スクワット】が上手くいかず、凄く悔しかった…

本日の筋トレ!【脚&尻トレ】(前編)

今日は【脚&尻トレDay】でした!長くなってしまうので、今回も前編&後編でわけました。…で、今回の筋トレは点数でいえば赤点に近い…。。。満足いかなかい結…