TOM⇒久しぶに筋トレ(胸)編

このところ、何かと忙しくてロクに筋トレも出来ないまま過ごしていました。バイクレース参加も無事終えて、これからまた筋トレやっていこうと思います!!…

大胸筋セミナー続き

姫路加圧スタジオアジュールにて大山大輔選手のセミナー開催!!ベンチプレスからの続編…